Tijdens het gratis intakegesprek bespreken we hoe jouw leefstijl op dit moment is. Daarbij oordeel ik niet, maar is het wel belangrijk dat ik op de hoogte ben. Denk hierbij aan blessures, maar ook aan positieve en negatieve gewoontes en karaktereigenschappen. Ik kan hier dan tijdens de trainingen rekening mee houden. Het gesprek is aan de hand van een vragenlijst en daarbij zal ook naar voren komen wat jouw doel is om met een Personal Trainer te willen trainen. Samen gaan we kijken hoe we dit doel kunnen bereiken.
Vervolgens kan ik beginnen met het maken van een trainingsschema en kunnen we de trainingen gaan inplannen.
Durante la entrevista de admisión gratuita, hablamos cómo es tu estilo de vida en este momento. No juzgo tu estilo de vida, pero es importante que yo lo conozco. Piensa en lesiones, pero también en hábitos positivos y negativos y rasgos de carácter que los tendré en cuenta durante las sesiones de entrenamiento. La conversación se basa en un cuestionario y que revelará cual es tu objetivo para entrenar con un Entrenador Personal. Juntos veremos cómo podemos lograrlo.